Първа помощ за душата

Emotional First Aid
Автор:Гай Уинч

Всички имаме аптечки с медикаменти срещу простуда или физически наранявания. Но разполагаме ли с лекарства за многобройните психологически рани от неуспехите ни, от отхвърлянето, накърненото самочувствие, самотата или загубата на близък човек? Ако не се вземат спешни мерки, тези рани могат да се влошат.

информация

Превод: Надя Баева
Страници: 356
Корица: мека
ISBN 978-954-769-392-0

16.00 лв. 12.80 лв.

Безплатна доставка

за поръчки над 40 лв.

ЗА КНИГАТА

Всички имаме аптечки с медикаменти срещу простуда или физически наранявания. Но разполагаме ли с лекарства за многобройните психологически рани от неуспехите ни, от отхвърлянето, накърненото самочувствие, самотата или загубата на близък човек? Ако не се вземат спешни мерки, тези рани могат да се влошат.

Световният бестселър на Гай Уинч представя ефикасни методи за облекчаване на най-често срещаните душевни страдания. Като използва примери от практиката си на психотерапевт, разказва интересни житейски истории и описва научни експерименти, доктор Уинч предлага конкретни техники и лесни упражнения за възстановяване и поддържане на психическото ни здраве.  

Уникален наръчник за лекуване на емоционалните болки

Сподели:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
ЗА АВТОРА
Първа помощ за душата
Гай Уинч
Доктор Гай Уинч е психолог, който си спечелва световна популярност със своята TED лекция „Всички трябва да практикуваме емоционална помощ“, която е гледана над 16 милиона пъти.
КНИГИ ОТ ТОЗИ АВТОР
Няма други книги от този автор.

най-новите книги

Scroll to Top